Il Coach ti parla secondo me sei UN’ATLETA MANCATO approfondisci sempre la tua scelta


Oggi cosi, a fine allenamento pensavo a quanto sia importante avere una performance generale, che ti consente di, tirare, spingere, sollevare, saltare e correre, tutto questo magari allo stesso tempo.

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Il pensiero che volevo trasferirvi, è quello che in alcuni casi mi accorgo 8ai me) spesso che la scelta di alcune ATTIVITÀ\DISCIPLINE si sceglie in base alla facilità, piuttosto che alla funzionalità.

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Volevo invitarti alla riflessione, sii curioso, informati, indaga se possibile ma se vuoi un consiglio scegli qualcosa che attivi non solo il tuo fisico, ma anche la tua mente. ALLENATI BENE

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