Fallo in palestra (quando capita un crossfitter) Joris Haanstra ha dato prova della sua preparazione


Oggi in palestra è passato Joris Haanstra, ha dato veramente prova di come praticando una disciplina con passione ed interesse, porta veramente grandi risultati. Lui è passato non per caso, ma dalle mie ottime recensioni😁 che ha trovato su internet..se vuoi vedere la sua recensione: 👉 https://business.google.com/reviews/l... Siamo entrasti subito in sintonia, questo dimostra ancora una volta quanto lo sport avvicina le persone come poche cose....

PARLA CON IL TRAINER: - WARMP-UP: JORIS HA ESEGUITOUN RISCALDAMENTO ARTICOLAREFOCALIZZANDO IL LAVORO SULLAPARTE CENTRALE DEL CORPO-CONDIZIONANDO COSIARTI E MUSCOLI

STRENGHT:

HANG POWER CLEAN 6X17X18X29X2

WORKOUT: EMOM 2min For 5 rounds

1 SNATCH 00 RUN 3 POWER CLEAN AND JERK

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