Fallo in palestra (oggi sono con Siham)


ALLENAMENTO: 5 GIRI

NEL MINOR TEMPO POSSIBILE

SCRIVIMI IL TUO (PR) RECORD PERSONALE🤛

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40 SU SALTO SINGOLO CON LA CORDA

20 KBS KETTLEBELL SWING

10 WB WALL BALL

10 RR RING ROW

30 DU DOPPIO GIRO DI CORDA

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#ilcoachtisegue #workout #crossfit

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