Allenamento di oggi Ven 18 ott ( workout 20.2 ) in 20 minuti, abbiamo dato tutto quello che potevamo


Ven 18 ott

L'allenamento di oggi ci porta al secondo appuntamento con i GIOCHI. Abbiamo superato un'altra grande prova di coraggio e resistenza, lo spirito era quello di non mollare mai.

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AMRAP 20 MINUTI:

4 DUMBBELL THRUSTERS 50\35

6 TOES-TO-BAR

24 DOUBLE UNDERS

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